YHDRA 2019年4月例会纪要

来源: 作者:李谷 时间:2019-05-18 点击:258

    2019年4月27日,YHDRA 4月例会在研究会会议室如期举办,本次例会由“低炭生活与健康小组”承办,会议邀请了李琴书及李苦峰两位专家,为参会的专家及会员带来精彩的健康讲座。

    李琴书老师从生物、心理、社会等方面综合地为大家阐释了抑郁症。抑郁症的病因比较复杂,患者大脑内出现某些功能性的失调是引起抑郁症的原因之一。此外,研究发现父母患有抑郁症或过去曾经患过抑郁症,其子女患抑郁症的可能性大。生活负担重,精神压力大、患有慢性疾病、负性环境中的童年经历、不和谐的家庭婚姻问题、长期人际关系的纠葛纷争、长期酗酒、女性分娩后的心理变化等,是引起抑郁症的常见社会心理危险因素。

    李老师介绍,药物治疗、心理治疗、电休克治疗是治疗抑郁症的三类方法,每类方法适用于抑郁程度不同的患者。做好抑郁症的家庭护理、早发现轻度抑郁迹象,能够促进抑郁症患者的康复。患者要遵医嘱按时服药、复查,合理安排好日常生活及作息制度。最后,李琴书老师介绍了治疗效果很好的“情绪释放疗法”,并现场教授了大家方法。

    李苦峰老师退休后努力钻研中医,经过长期的学习和实践,他在会议上为大家带来了基于中医理论和实践的“糖尿病的生活方式干预治疗”讲座。主要对二型糖尿病的生活方式干预治疗做了介绍。他强调,良好的生活习惯、消除病因、保持良好的心理状态对我们的健康起到关键作用,尤其是良好的生活习惯,是治疗糖尿病的重要干预方式。在会议上,李老师与大家分享了具体的生活干预方式。

    两个讲座引起了参会者的热烈讨论,对于抑郁症和糖尿病两种疾病,参会者们分享了自己的体会。会议圆满结束!


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